Тарифы и меню

Фото

Промокоды и акции

Программы

Рейтинг пользователей

Программы

Промокоды и акции

Программы питания

Снижение веса 1000-1200 ккал

1. завтрак - фритта с курицей и помидорами;
2. ланч - смузи с инулином из ананасов и шпината;
3. обед - гречневая лапша с куриной грудкой;
4. полдник - спума с какао;
5. ужин - салат с ростбифом и дайконом.

Снижение веса 1500 ккал

1. завтрак - омлет с брокколи и сыром;
2. ланч - тыквенная вафля с творожным кремом, детокс-вода с клюквой;
3. обед - лапша гречневая с куриной грудкой;
4. полдник - спума с какао;
5. ужин - салат с ростбифом и дайконом.

Спорт и баланс 2000 ккал

1. завтрак - омлет с брокколи и сыром, творожно-кокосовый боул;
2. ланч - кесадилья с курицей и тайским салатом;
3. обед - горбуша под маринадом, салат Хурасаме с рисовой лапшой;
4. полдник - овощной салат (огурцы, укроп, редис);
5. ужин - котлеты из индейки с желтым рисом.

Спорт и баланс 2500 ккал

1. завтрак - каша пшеничная на молоке с лесными орехами, клубничный творог с ореховой крошкой;
2. ланч - индейка в пряном кляре с овощами, напиток из черной смородины;
3. обед - фрикасе;
4. полдник - сырники с персиковым джемом;
5. ужин - картофель с запеченными овощами.

Выбор шефа

Для выбора рациона целесообразно проконсультироваться с диетологом (особенно при наличии проблем со здоровьем или необходимостью на постоянной основе придерживаться особого питания) по телефону

Доставка

1. утро (6.00-12.00);
2. вечер (21.00-24.00).

Оплата

1. наличными курьеру;
2. картой курьеру;
3. картой в онлайн-режиме.

Плюсы и минусы

1. Экономия времени.
2. Персонализированное полезное питание, помогающее быстро достичь поставленных целей.
3. Программы рассчитаны на разный уровень достатка.
4. Доставка правильного питания в удобное время.
5. Соблюдение стандартов правильного питания.
6. Рационы разработаны профессиональными диетологами-нутрициологами при участии спортсменов и тренеров.
7. Упаковка в плоские и легкие пластиковые контейнеры, которые удобно брать с собой.

1. Нет мобильного приложения.
2. Нет интересной программы лояльности.
3. На официальном сайте не представлены фотографии всех блюд из меню.

Часто задаваемые вопросы

Как выбрать программу?

Как сделать и оплатить заказ?

Что делать при необходимости внести изменения в заказ?

Какой график доставки?

Когда готовится еда?

Можно ли контейнеры использовать в СВЧ?

Кто составляет меню, какие используются продукты?

Контакты

• Телефон +7-499-703-13-98
• Электронная почта info@mfkitchen.ru

Рейтинг пользователей

Все программы и меню

Таблица рационов и калорий

Промокоды и акции

Скидка

100 бонусных баллов за каждую заказанную неделю питания.

Перейти

Начисляем 100 бонусов за каждый курс питания (5 или 7 дней). Для оплаты бонусами нужно накопить 1000 баллов. При оплате 1 бонус = 1 рублю. Нажмите "Перейти" для активации промокода.

More Less

Скидка

Скидка 7,5% за заказ на 4 недели!

Перейти

Ввод промокода не требуется. Акция доступна для всех клиентов сайта, которые заказали курс на 4 и более недель.

More Less

Скидка

Скидка 5% за заказ на 2 недели!

Перейти

Акция доступна для всех клиентов сайта, которые заказали курс на 2 и 3 недели. Акция не распространяется на пробный день. Скидка не суммируется с другими скидками (применяется одна самая выгодная для клиента)

More Less

Программы питания

Light

1. первый завтрак - шоколадный маффин с вишнями;
2. второй завтрак - творог со свежими или запеченными фруктами;
3. обед - треска под соусом с бурым рисом;
4. полдник - шпинатные вафли;
5. ужин - филе индейки с фасолью и кунжутом.

Normal

1. первый завтрак - каша пшенная с тыквой;
2. второй завтрак - творожно-малиновое суфле;
3. обед - треска под соусом с диким рисом;
4. полдник - крем-суп из тыквы;
5. ужин - куриная грудка с сыром моцарелла, кабачками и помидорами.

Balance

1. первый завтрак - лимонный манник;
2. второй завтрак - каша пшенная с тыквой;
3. второй завтрак - творожники пикантные с зеленью;
4. обед - куриная отбивная с сыром моцарелла и цукини;
5. полдник - салат и печеных овощей с пряностями;
6. ужин - бризоль из говядины с гречкой.

Stronge

1. первый завтрак - каша пшенная на кокосовом молоке;
2. первый завтрак - блинчики из цельнозерновой муки с творожной начинкой;
3. второй завтрак - фарфалле с семгой;
4. обед первое - суп с курицей и фасолью;
5. обед второе - гуляш из говядины с гречкой;
6. полдник - сырники с изюмом и джемом, запеченные на гриле;
7. ужин - треска под цитрусовым маслом и печеные овощи.

Veggi

1. первый завтрак - ячневая каша на кокосовом молоке с курагой;
2. второй завтрак - миндальное печенье;
3. обед - гречка с грибами и морковью;
4. обед - суп гречневый;
5. полдник - овощное рагу с картофелем;
6. ужин - салат коул-слоу.

EveryDaily

1. рыбный суп с томатами;
2. судак с картофельным пюре;
3. селедка под шубой.

Daily

1. второй завтрак - суп с курицей и шпинатом;
2. обед - лапша удон с овощами и курицей;
3. полдник - швейцарский салат с грушей.

Detox

1. глоток силы (протеин, банан, облепиха, апельсин);
2. доброе утро (вода, имбирь, специи, лимон);
3. имбирная батарейка (вода, имбирь, лимон);
4. грин-фреш (яблоко, шпинат, сельдерей);
5. после 6 (яблоко, свекла, лимон, морковь);
6. миндальная пауза (миндаль, молоко, ваниль, корица).

Fish

Easy

Доставка

1. утро (с 7.00 с интервалом 1 час по Москве, с 10.00 по области с интервалом 2 часа);
2. день;
3. вечер (интервал 2 часа).

Дополнительные опции

1. Акция "пробный день".
2. Бизнес-ланчи и обеды для работников организаций.
3. Подарочные сертификаты (можно заказать на любую сумму).
4. Блог о правильном питании, регулярно пополняемый полезной информацией.
5. Бонусы тренерам за приведенных клиентов.
6. Франшиза для желающих организовать доставку правильного питания в своем городе.
7. Программа лояльности (бонусный кэшбек за каждый заказ, приведенного друга или отзывы на специальных сервисах).

Как заказать

• Выбираем рацион на сайте.
• Определяем время доставки.
• Оформляем заказ (на 5 или 7 дней) в режиме онлайн, в мессенджере или по телефону. При заказе от двух недель предоставляется скидка 5%, на месяц 7,5%. Скидки по акциям и промокодам (периодически появляются на страницах сервиса в социальных сетях) не суммируются.
• Оценить удобство сервиса по доставке готовых блюд и качество еды позволит акция "Пробный день".

Производство

• Используют сертифицированные свежайшие продукты от проверенных поставщиков.
• Еду готовят в день отправки (повара работают круглосуточно), сохраняется максимум витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов. Овощи исключительно аль-денте.
• Не жарят на масле, только на гриле, в духовке и вакууме.
• Рационы составлены диетологами-нутрициологами при участии практикующих тренеров.
• Готовая еда упаковывается в герметичную упаковку, сохраняющую свежесть и вкусовые качества. Тара подходит для разогрева в микроволновой печи (рекомендовано 1-2 минуты). На выбор 500 вкусных и полезных блюд.

1. мясо (говядина, телятина);
2. птица (курица, утка, индейка);
3. мука (цельнозерновая грубого помола, рисовая, овсяная);
4. стевия и FitParad вместо сахара;
5. молочные продукты (творог, сметана, молоко и пр.) от фермеров;
6. сезонные овощи, ягоды и фрукты.

Не используются консерванты, стабилизаторы, красители, усилители вкуса и прочая химия. Главный секрет - использование технологии SmartFrost для сохранения вкусовых качеств и максимума полезных веществ. Пища готовится в помещении с постоянно поддерживаемой температурой -8 градусов.

Оплата

• наличными курьеру в день первой доставки;
• перевод через Сбербанк Онлайн;
• банковской картой на сайте.

Дополнительные услуги

Плюсы и минусы

1. ежедневная доставка еды на дом или в офис по Москве и области;
2. рационы для разных целей;
3. разнообразное сбалансированное меню, составленное диетологами;
4. экономия времени;
5. удобно брать с собой, возможна доставка на работу;
6. выработка правильных пищевых привычек;
7. привлекательная ценовая политика (по сравнению с конкурентами).

1. путаница с меню при заказах;
2. нет отдельных рационов для мужчин и женщин;
3. неинтересная программа лояльности, нет кэшбека.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать и оплатить заказ?

Что делать при необходимости внести изменения в заказ?

Какой график доставки?

Когда готовится еда?

Можно ли контейнеры использовать в СВЧ?

Как понять что и когда есть?

Кто составляет меню, какие используются продукты?

Контакты

• Официальный сайт BeFit
• Телефон +7-499-110-12-15, допустимо заказать обратный звонок;
• Whatsapp, Viber +7-925-907-35-12;
• Электронная почта delivery@letbefit.ru;
• Live-чат на сайте;
• Форма обратной связи на сайте.

Рейтинг пользователей

Программы

Тарифы и меню

Примеры меню

Программы питания

1. "Семейное" на 2, 3 или 4 персоны 800-3000 ккал (3-5 приемов пищи).
2. "похудение" 800 или 1000 ккал (3 приема пищи).
3. "Поддержание формы" 1500 и 2000 ккал (3 и 4 приема пищи).
4. "Набор мышечной массы" 2500 и 3000 ккал (6 приемов пищи).

Доставка

Промокоды и акции

Дополнительные опции

1. Замена блюд или доставка отдельных блюд на завтрак, обед или ужин (без заказа полного меню на неделю).
2. Калькулятор калорий на сайте.
3. Промо-рацион "Право еды" на 1 день.

Рейтинг пользователей

Тарифы и меню

Виды рационов

1. "Стандарт" 1200-2500 ккал для снижения веса и поддержания формы. Переход на здоровое питание происходит легко, формируются правильные пищевые привычки. Снижение веса происходит плавно, без вреда для здоровья.
2. "Премиум" 1200-2500 ккал. Программа питания разрабатывается индивидуально с учетом пожеланий и потребностей клиентов.
3. "Морское" 1200-2500 ккал. Основные источники белка - рыба и морепродукты.

• напитки;
• детокс-программу;
• смузи;
• воду, обогащенную ионами серебра на профессиональном оборудовании;
• завтраки для детей, которые можно брать в школу;
• ужины и десерты.

Доставка

Промокоды и акции

Рейтинг пользователей

Программы питания

Примеры блюд

Промокоды и акции

Купон

Скидка 13% для новых клиентов!

firsttime

На все программы, кроме "3 приема"

Cashback 5%

More Less

Doesn't expire

Рационы

1. "Сбалансированное" - Универсальный рацион для ведения здорового образа жизни. Подходит всем желающим плавно похудеть, поддержать форму, набрать массу.  В составе несколько видов рыбы, морепродукты, птица, постная говядина, молочные продукты, яйца, более 10 видов круп, фрукты, овощи. 🍎 🥚 🐓 🦃 🐄 🐟 🥛 🥦 🍚
2. "Низкоуглеводное" -  Для обретения красивого рельефа тела. Программа разработана для тех, кто уже достиг видимых результатов и хочет улучшить рельеф тела. Не подходит для похудения начинающим, людям с избыточным весом и ожирением, а также людям, имеющим проблемы со здоровьем. В составе  Постная говядина, красная/белая рыба, морепродукты, филе птиц, более 10 видов круп, фрукты, овощи, десерты. 🍐 🥚 🐓 🦃 🐄 🐟 🥛 🥦.
3. "Вегетарианское" (вариация лакто-ово). Отсутствуют мясо, птица, рыба, морепродукты, но яйца и молочные продукты есть. На каждый день, для тех кто не ест мясо, но есть молоко и яйца. В составе Растительные белки, молочные продукты, яйца, более 10 видов круп, фрукты, овощи. 🥝 🥚 🐟 🥛 🥦 🍚.
4. "3 приема пищи" - Первый шаг к осознанному питанию для тех, кто не готов весь день соблюдать режим. Подходит всем. Универсальный рацион на 800 кКал для ведения здорового образа жизни. В составе  Постная говядина, красная/белая рыба, морепродукты, филе птиц, более 10 видов круп, фрукты, овощи, десерты. 🥕 🥚 🐓 🦃 🐄 🐟 🥛 🥦 🍚.
5. Премиум (NEW) -  Изысканный рацион для ведения здорового образа жизни из премиальных продуктов. Подходит всем. Плавно похудеть, поддержать форму, набрать массу. Постная говядина, красная/белая рыба, морепродукты, филе птиц, более 10 видов круп, фрукты, овощи, десерты. 🥑 🥚 🐟 🥩 🦐 🥛 🍓 🍚 🍲 🦆.
6. Пескетарианское (NEW) - Сбалансированное питание для тех кто не ест мясо и птицу, но любит морепродукты и рыбу. Подходит всем. Плавно похудеть, поддержать форму, набрать массу. Несколько видов рыбы, морепродукты, растительные белки, молочные продукты, яйца, более 10 видов круп, фрукты, овощи. 🍌 🥚 🐟 🥛 🥦 🍚.

Доставка

• Ежедневно накануне дня питания вечером с 18:00 до 23:00, либо в день питания утром с 9:00 до 12:00;
• При оформлении заказа у Вас будет возможность выбрать 2-х часовой интервал доставки;
• Для согласования адреса и времени доставки курьер свяжется с Вами до 14:00 накануне дня питания;
• Изменение адреса доставки и временного интервала осуществляется через офис, но не позднее 14:00 накануне дня питания. После 14:00 может взыматься дополнительная плата в размере 200 рублей;
• Перенос доставки на другой день равнозначен отмене заказа и должен осуществляться за 2-е суток до дня питания (например, если заказ оформлен на понедельник, отменить/перенести его нужно в субботу). Курьер будет ожидает Вас по адресу не более 25 минут, после чего продолжит маршрут. Приезд курьера повторно возможен за дополнительную плату 200 рублей.

• Условия доставки зависят от сложности маршрута и удаленности от МКАД.
• В пешей доступности от метро (до 1 км) Доставка накануне заказа вечером с 20:00 до 00:00. Бесплатно.
• В остальные районы до 30 км В день заказа с 7:00 до 14:00. Платно. 250 рублей в день.
• Уточняйте условия доставки по телефону +7 495 532 43 33  или на сайте Eat and Train.

Дополнительные опции

1. Скидка 13% для новых клиентов.
2. Скидки при оформлении заказов от 14 дней 5%, от 30 дней 10%.
3. Кэшбек 1% баллами.
4. Акция "Пробный день" со скидкой 30%.
5. Мобильное приложение для гаджетов на базе Android и iOS.
6. Заморозка доставки на любой срок

Рейтинг пользователей