Eat and Enjoy

Сервис по доставке готовых рационов питания на дом и в офис

Eat and Enjoy — Готовое, разнообразное и полезное питание с доставкой на дом с возможностью заказа пробного меню. Помимо классических рационов для снижения веса, поддержания формы и набора мышечной массы разработаны варианты для вегетарианцев и для детей, для экспресс-похудения и лечебные. Возможна разработка индивидуального меню. Доступен заказ еды в дальнюю дорогу, на пикник или рыбалку. Программы питания созданы при совместной работе диетологов, поваров и тренеров.

  • г. Москва.

Заказать
Внимание. Сервис не доступен…

Выбрать из «Топ 5» компаний по версии пользователей

  1. Level Kitchen (рейтинг 4.8 из 5)
  2. Grow Food (рейтинг 4.6 из 5)
  3. My Food (рейтинг 4.2 из 5)
  4. General Food (рейтинг 4.2 из 5)
  5. BeFit (рейтинг 4.0 из 5)

Перейти в TopList проверенных компаний или перейти к фильтру рационов

Описание


Тарифы и меню

Не указаны


Фото

Не представлены


Промокоды и акции

В данный момент нет

Промокоды и акции других компаний здесь

Программы

К сожалению ничего нет


Рейтинг пользователей

1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)

Похожие статьи

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Eat and Enjoy”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Quick Comparison

SettingsEat and Enjoy removeGrinDin removeEat and Train remove"От бабули" removeLevel Kitchen removeMF Kitchen remove
Imageкомпания eat and enjoyGrinDin логотипEat and EnjoyEat and EnjoyEat and Enjoymf kitchen logo
SKU
Rating
Price900 
Stock
Availability
Add to cart

Подробнее

Подробнее

Заказать

Подробнее

Заказать

Заказать

Description

Сервис по доставке готовых рационов питания на дом и в офис

Eat and Enjoy - Готовое, разнообразное и полезное питание с доставкой на дом с возможностью заказа пробного меню. Помимо классических рационов для снижения веса, поддержания формы и набора мышечной массы разработаны варианты для вегетарианцев и для детей, для экспресс-похудения и лечебные. Возможна разработка индивидуального меню. Доступен заказ еды в дальнюю дорогу, на пикник или рыбалку. Программы питания созданы при совместной работе диетологов, поваров и тренеров.
  • г. Москва.
[su_spoiler title="Заказать" open="no" style="default" icon="no" anchor="" class=""]Внимание. Сервис не доступен...

Выбрать из "Топ 5" компаний по версии пользователей

  1. Level Kitchen (рейтинг 4.8 из 5)
  2. Grow Food (рейтинг 4.6 из 5)
  3. My Food (рейтинг 4.2 из 5)
  4. General Food (рейтинг 4.2 из 5)
  5. BeFit (рейтинг 4.0 из 5)

Перейти в TopList проверенных компаний или перейти к фильтру рационов[/su_spoiler]

Сервис доставки готовых рационов питания на дом и в офис

GrinDin - это научный подход к сохранению молодости для занятых людей, экономящий время и силы. Разработано 8 сбалансированных рационов для разных целей (представлены варианты для вегетарианцев и гурманов), совмещающие вкус и пользу. Доступно составление персонального меню с учетом индивидуальных параметров (возраст, рост, вес, физическая активность, цель) и вкусовых предпочтений. Возможен подбор диеты, уровня фитнес-нагрузок и anti-age процедур по ДНК.
  • г. Москва и МО.
[su_spoiler title="Заказать" open="no" style="default" icon="no" anchor="" class=""]Внимание. Сервис не доступен...

Выбрать из "Топ 5" компаний по версии пользователей

  1. Level Kitchen (рейтинг 4.8 из 5)
  2. Grow Food (рейтинг 4.6 из 5)
  3. My Food (рейтинг 4.2 из 5)
  4. General Food (рейтинг 4.2 из 5)
  5. BeFit (рейтинг 4.0 из 5)

Перейти в TopList проверенных компаний или перейти к фильтру рационов[/su_spoiler]

Ежедневная доставка здорового питания для тех кому важен состав

Eat and Train - сервис по доставке свежего и вкусного питания на дом. Помогает экономить до 14 часов в неделю на походах по магазинам, подборе продуктов, приготовлении пищи и мытье посуды. Пищу готовят на пару, на гриле, отваривается или запекается. Вместо сахара используют заменители на основе стевии. Свинина исключена из меню, присутствуют только нежирное мясо, филе птицы. Молочная продукция закупается на фермах. Десерты из цельнозерновой муки (рисовой, овсяной, полбяной, ржаной). Каждый сезон, то есть раз в три месяца, мы составляем новое меню на 10 дней. В течение этих 10 дней блюда в меню не дублируются, за исключением некоторых завтраков. В целом, заказав низкоуглеводную или сбалансированную программу, за этот период вы попробуете порядка 50-ти различных блюд, если вегетарианскую - порядка 40.
  • г. Москва.

Сервис по доставке готовых рационов питания на дом и в офис

"От бабули" - сервис по доставке вкусного домашнего питания на дом для всей семьи. Все блюда готовятся в день доставки. Вы экономите время на походах в магазин, поиске качественных экологически чистых продуктов и готовке. Заказать еду можно на 5 дней, на 1 или 4 недели на любое количество человек. В течение месяца меню не повторяется, регулярно пополняется новыми блюдами.
  • Бесплатная доставка по Москве и до 15 км от МКАД.
[su_spoiler title="Заказать" open="no" style="default" icon="no" anchor="" class=""]Внимание. Сервис не доступен...

Выбрать из "Топ 5" компаний по версии пользователей

  1. Level Kitchen (рейтинг 4.8 из 5)
  2. Grow Food (рейтинг 4.6 из 5)
  3. My Food (рейтинг 4.2 из 5)
  4. General Food (рейтинг 4.2 из 5)
  5. BeFit (рейтинг 4.0 из 5)

Перейти в TopList проверенных компаний или перейти к фильтру рационов[/su_spoiler]

  • от 2000 до 36000 рублей
  • 1 день: 1000 рублей
Level Kitchen - сервис по доставке здоровой сбалансированный еды на дом. Вы экономите до 30 часов в неделю на покупке продуктов, приготовлении и мытье посуды. Пища готовится на пару, на гриле или запекается за несколько часов до отправки. Используют только свежие продукты (в том числе с фермерских хозяйств). Меню на неделе не повторяется. Заказать готовые блюда можно на 2, 4, 5, 6, 7, 12, 20, 24 и 30 дней. Плоские легкие контейнеры удобно брать с собой. Тара выполнена из термостойкого пищевого пластика, пригодного для разогрева в СВЧ. [su_label type="info"]6 программ питания[/su_label] [su_label type="info"]750-3500 ккал[/su_label] [su_label type="info"]доставка 1 раз в 2 дня утром[/su_label] [su_label type="info"] более 250 блюд[/su_label] [su_label type="info"]есть промокод[/su_label]
  • от 6180 рублей за 6 дней.
  • пробный день: 690 рублей.
  MF Kitchen - сервис по доставке повседневного и спортивного питания на дом. Рационы, разработанные диетологами-нутрициологами, сбалансированы по макронутриентам (белки, жиры, углеводы). Пища готовится максимум за 3 часа до отправки. Готовые блюда помещают в герметичные контейнеры из пищевого термостойкого пластика, пригодного для использования в СВЧ. Заказать здоровое питание можно на 1, 5, 6 и 14  дней. Есть возможность оформить заказ сразу на месяц. [su_label type="info"]10 программ питания[/su_label] [su_label type="info"]доставка 1 раз в 2 дня[/su_label] [su_label type="info"]800-2500 кКал[/su_label] [su_label type="info"]есть промокод[/su_label] [su_label type="info"]бесконтактная доставка[/su_label] [su_spoiler title="Заказать" open="no" style="default" icon="no" anchor="" class=""]Внимание. Сервис не доступен...

Выбрать из "Топ 5" компаний по версии пользователей

  1. Level Kitchen (рейтинг 4.8 из 5)
  2. Grow Food (рейтинг 4.6 из 5)
  3. My Food (рейтинг 4.2 из 5)
  4. General Food (рейтинг 4.2 из 5)
  5. BeFit (рейтинг 4.0 из 5)

Перейти в TopList проверенных компаний или перейти к фильтру рационов[/su_spoiler]

Content

Тарифы и меню

Не указаны

Фото

Не представлены

Промокоды и акции

В данный момент нет Промокоды и акции других компаний здесь

Программы

К сожалению ничего нет

Рейтинг пользователей

1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)

Тарифы и меню

НазваниеЦенаКалорииПриемов пищи в день
Premium1 день: от 2500 р1200-22005-6
LITE1 день: от 1500 р900-13005
START1 день: от 1100 р850-20005-6
Высокобелковая1 день: от 3000 р1400-18005-6
Снижение веса (детокс)1 день: от 2500 р800-1200-
Постные программы
(вегетарианская)
1 день: от 1700 р900-22005
Диета для гурманов1 день: от 2700 р1200-15005
Белковые (Атака, Чередование)1 день: от 3200 р1400-18006-7
Вегетарианское1 день: от 2500 р1200-22005
Индивидуальная1 день: от 3600 р--

Фото наших блюд


Промокоды и акции

В данный момент нет. Промокоды и акции других компаний здесь

Рейтинг пользователей

1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)

Программы питания

НазваниеЦенаКалорииПриемов пищи в день
3 Приёма1 день: от 900 руб.8003
Сбалансированное питание1 день: от 1215 руб.1400-30005
Низкоуглеводное1 день: от 1395 руб.1400-17005
Вегетарианское1 день: от 1440 руб.14004
Пескетарианское "NEW"1 день: от 1800 руб.14004
Премиум "NEW" 1 день: от 2160 руб.14006

Примеры блюд


Промокоды и акции

Купон
На все программы, кроме "3 приема"
Cashback 5%
More Less
Doesn't expire

Рационы

Готовые рационы, разработанные специалистами в области питания, позволяют плавно перейти на правильное питание, сформировать здоровые пищевые привычки, избавиться от лишнего веса, сохранять красоту и здоровье. Заказать можно следующие варианты:
  1. "Сбалансированное" - Универсальный рацион для ведения здорового образа жизни. Подходит всем желающим плавно похудеть, поддержать форму, набрать массу.  В составе несколько видов рыбы, морепродукты, птица, постная говядина, молочные продукты, яйца, более 10 видов круп, фрукты, овощи. 🍎 🥚 🐓 🦃 🐄 🐟 🥛 🥦 🍚
  2. "Низкоуглеводное" -  Для обретения красивого рельефа тела. Программа разработана для тех, кто уже достиг видимых результатов и хочет улучшить рельеф тела. Не подходит для похудения начинающим, людям с избыточным весом и ожирением, а также людям, имеющим проблемы со здоровьем. В составе  Постная говядина, красная/белая рыба, морепродукты, филе птиц, более 10 видов круп, фрукты, овощи, десерты. 🍐 🥚 🐓 🦃 🐄 🐟 🥛 🥦.
  3. "Вегетарианское" (вариация лакто-ово). Отсутствуют мясо, птица, рыба, морепродукты, но яйца и молочные продукты есть. На каждый день, для тех кто не ест мясо, но есть молоко и яйца. В составе Растительные белки, молочные продукты, яйца, более 10 видов круп, фрукты, овощи. 🥝 🥚 🐟 🥛 🥦 🍚.
  4. "3 приема пищи" - Первый шаг к осознанному питанию для тех, кто не готов весь день соблюдать режим. Подходит всем. Универсальный рацион на 800 кКал для ведения здорового образа жизни. В составе  Постная говядина, красная/белая рыба, морепродукты, филе птиц, более 10 видов круп, фрукты, овощи, десерты. 🥕 🥚 🐓 🦃 🐄 🐟 🥛 🥦 🍚.
  5. Премиум (NEW) -  Изысканный рацион для ведения здорового образа жизни из премиальных продуктов. Подходит всем. Плавно похудеть, поддержать форму, набрать массу. Постная говядина, красная/белая рыба, морепродукты, филе птиц, более 10 видов круп, фрукты, овощи, десерты. 🥑 🥚 🐟 🥩 🦐 🥛 🍓 🍚 🍲 🦆.
  6. Пескетарианское (NEW) - Сбалансированное питание для тех кто не ест мясо и птицу, но любит морепродукты и рыбу. Подходит всем. Плавно похудеть, поддержать форму, набрать массу. Несколько видов рыбы, морепродукты, растительные белки, молочные продукты, яйца, более 10 видов круп, фрукты, овощи. 🍌 🥚 🐟 🥛 🥦 🍚.
Размер порций определяется самостоятельно (от XS 1400 ккал до XXL 3000 ккал).

Доставка

Доставка в предалах МКАД:
  • Ежедневно накануне дня питания вечером с 18:00 до 23:00, либо в день питания утром с 9:00 до 12:00;
  • При оформлении заказа у Вас будет возможность выбрать 2-х часовой интервал доставки;
  • Для согласования адреса и времени доставки курьер свяжется с Вами до 14:00 накануне дня питания;
  • Изменение адреса доставки и временного интервала осуществляется через офис, но не позднее 14:00 накануне дня питания. После 14:00 может взыматься дополнительная плата в размере 200 рублей;
  • Перенос доставки на другой день равнозначен отмене заказа и должен осуществляться за 2-е суток до дня питания (например, если заказ оформлен на понедельник, отменить/перенести его нужно в субботу). Курьер будет ожидает Вас по адресу не более 25 минут, после чего продолжит маршрут. Приезд курьера повторно возможен за дополнительную плату 200 рублей.
  Условия доставки за МКАД:
  • Условия доставки зависят от сложности маршрута и удаленности от МКАД.
  • В пешей доступности от метро (до 1 км) Доставка накануне заказа вечером с 20:00 до 00:00. Бесплатно.
  • В остальные районы до 30 км В день заказа с 7:00 до 14:00. Платно. 250 рублей в день.
  • Уточняйте условия доставки по телефону +7 495 532 43 33  или на сайте Eat and Train.

Дополнительные опции

  1. Скидка 13% для новых клиентов.
  2. Скидки при оформлении заказов от 14 дней 5%, от 30 дней 10%.
  3. Кэшбек 1% баллами.
  4. Акция "Пробный день" со скидкой 30%.
  5. Мобильное приложение для гаджетов на базе Android и iOS.
  6. Заморозка доставки на любой срок

Рейтинг пользователей

1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)

Программы


Таблица калорий и меню

НазваниеЦенаКалорииПриемов пищи в день
Худею1 день: 840 р
7 дней: 5880 р
12004
Не готовлю1 день: 880 р
7 дней: 6160 р
16005
Занимаюсь1 день: 920 р
7 дней: 6440 р
20006

Пример блюд


Программы питания

  1. S Худею (1200 ккал) на 4 приема пищи. Вес снижается постепенно, без вреда для организма и постоянного чувства голода.
  2. М Не готовлю (1600 ккал) на 5 приемов пищи.
  3. L Занимаюсь (2000 ккал). Шестиразовое питание рассчитано на ведущих активный образ жизни и спортсменов, которым нужно быстро восстанавливаться после интенсивных тренировок.
Рационы составлены профессиональными диетологами и нутрициологами при участии выступающих спортсменов и тренеров с большим опытом практической работы.

Промокоды и акции

В данный момент нет. Промокоды и акции других компаний здесь

Доставка

Доставка в пределах МКАД и 5 км по Московской области бесплатная. Осуществляется 2 или 3 раза в неделю (в зависимости от рациона) в промежутки 9.00-13.00 и 18.00-23.00.

Дополнительные опции

  1. При заказе питания на месяц пятая неделя в подарок.
  2. Стоп-лист ингредиентов (исключение из меню составляющих, которые вызывают аллергию или не нравятся).

Рейтинг пользователей

1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)

Программы


Промокоды и акции

Купон

3% от чека прилетит на счет, если оформить и оплатить заказ в Личном кабинете.

More Less

Таблица рационов и калорий

НазваниеЦенаКалорииПриемов пищи в день
Питание для снижения веса #11 день: 1050 руб
6 дней : 6100 руб
12 дней: 11900 руб
30 дней: 27000 руб
1000 ккал/день5
Питание для снижения веса #21 день: 1100 руб
6 дней : 6400 руб
12 дней: 12700 руб
30 дней: 30000 руб
1500 ккал/день6
Баланс на каждый день1 день: 1150 руб
6 дней : 6700 руб
12 дней: 13300 руб
30 дней: 31500 руб
2000 ккал/день6
Питание для набора массы #11 день: 1200 руб
6 дней : 6900 руб
12 дней: 13700 руб
30 дней: 33000 руб
2500 ккал/день7
Питание для набора массы #21 день: 1350 руб
6 дней : 7700 руб
12 дней: 15000 руб
30 дней: 36000 руб
3500 ккал/день7
Питание для снижения веса #31 день: 1000 руб
6 дней : 5400 руб
12 дней: 10600 руб
30 дней: 25500 руб
750 ккал/день5

Примеры блюд


Рационы для клиентов с разными целями

  • Снижение веса (750, 1000, 1500 ккал);
  • Набор массы (2500, 3500 ккал);
  • Поддержание формы (2000 ккал).
Меню создавалось диетологами при участии нутрициологов, профессиональных спортсменов и тренеров. Доставка раз в 2 дня с 6.00 до 12.00. В пределах МКАД и до 15 км по области бесплатно. Максимальная дальность 50 км (200-300 руб. за заказ). Разработано мобильное приложение для iOS и Android.
К каждому рациону прилагается распечатка с подробной информацией о калораже и содержании базовых макронутриентов (белков, жиров и углеводов). Меню на неделю и месяц не повторяется (доступно около 250 блюд), каждые 30 дней меняется полностью.

Дополнительные опции

  1. За каждый заказ начисляют кэшбек 5%.
  2. За первый заказ свыше 12 дней термосумка с фирменной символикой в подарок.
  3. За приведенного друга, оформившего заказ, дарят 500 руб.
  4. Подарочные сертификаты номиналом от 5000 до 25000 руб.

Доставка

Еда готовится ночью и рано утром (за несколько часов до отправки клиентам). Доставка здоровой еды Level Kitchen осуществляется раз в 2 дня независимо от рациона только утром с 6.00 до 12.00. Это сделано специально, чтобы не пропустить завтрак. По умолчанию установлен двухчасовой временной интервал. Сокращение интервала до 1 часа доступно опционально платно (500 руб. за каждую доставку). В пределах МКАД и за 15 км по Московской области доставка бесплатная, 15-25 км - 200 руб., 25-35 км - 250 руб., 35-50 км - 300 руб. При необходимости доставку можно временно заморозить доставку еды на дом, но только для заказов от 12 дней. Время заморозки составит 4 дня для заказов от 12 дней, 10 для заказов от 20 и 24 дней, 14 для заказов от 30 дней. При оплате онлайн не обязательно лично встречаться с курьером. Он может оставить заказ перед дверью или у консьержа. Курьер ожидает на месте 15 минут. Если клиент не выходит на связь, то повторная доставка в тот же день возможна за дополнительную плату (300 руб.). При невозможности доставки дневной рацион утилизируется без возмещения его стоимости.
Без подтверждения заказа по телефону даже при полной оплате доставка не производится. Отмены и изменения принимаются за 24 часа.

Производство

При приготовлении применяют свежие продукты. Основными источниками белка служат мясо (телятина, говядина, оленина, курица, индейка, кролик), белая рыба (щука, хек, пикша, треска, морской окунь) и красная рыба (горбуша, кижуч, семга). Используются щадящие методы обработки пищи: запекание, приготовление на пару, гриль. Производство в соответствующих санитарно-гигиенических условиях обеспечивает свежесть и безопасность готовых блюд. Работают профессиональные повара с большим опытом работы. Не применяют консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса, красители. Доставка продуктов ежедневная, используются только свежие от крупных компаний и фермерских хозяйств.

Оплата

Оплата возможна следующими способами:
  1. банковской картой в онлайн-режиме;
  2. наличными курьеру;
  3. банковской картой курьеру.

Плюсы и минусы

Преимущества сервис Level Kitchen:
  1. Подробное меню с калоражем известно до заказа.
  2. Мобильное приложение для гаджетов на базе iOS и Android (доступно для скачивания в Google Play и App Store). Позволяет просматривать фото готовых блюд и оставлять отзывы, делать заказы и вносить изменения.
  3. Пунктуальная служба доставки.
  4. Бесплатная доставка вкусной еды на дом в Москве.
  5. Экономия времени.
  6. Соблюдение стандартов правильного питания.
  7. Рационы разработаны профессиональными диетологами-нутрициологами при участии спортсменов и тренеров.
  8. Упаковка в плоские и легкие пластиковые контейнеры, которые удобно брать с собой.
  9. Можно заказать еду на неделю, месяц, 2, 4, 5, 6, 12, 20 и 24 дня.
Недостатки сервиса Level Kitchen:
  1. Невозможно исключить из рационов продукты, вызывающие аллергию.
  2. Только утренняя доставка.
  3. Нет акции "Пробный день".

Часто задаваемые вопросы:

Приводим ответы на самые распространенные вопросы.

Можно ли употреблять готовые блюда холодными?

Специалисты рекомендуют готовую еду разогревать. Но допустимо употребление холодными. Тара из термостойкого пищевого пластика подходит для микроволновых печей.

Как разобраться что и когда есть?

На упаковках отмечена последовательность приема пищи.

Сколько хранится готовая еда?

В холодильнике в герметичных емкостях блюда сохраняют свежесть 48 часов.

Кто разрабатывает программы питания?

Рационы составлены профессиональными диетологами и нутрициологами при участии спортсменов и тренеров.

Как сделать заказ?

Заказ еды доступен по телефону или в режиме онлайн. Для подтверждения необходимо ответить на звонок менеджера. При заказе до 12.00 доставка возможна на следующий день.

Контакты

  • Официальный сайт levelkitchen.com
  • Телефон +7-495-775-8549, 8-800-775-8549 (8.00-22.00).
  • Электронная почта info@levelkitchen.com и claim@levelkitchen.com

Рейтинг пользователей

1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)

Программы


Промокоды и акции

В данный момент нет Промокоды и акции других компаний здесь

Программы питания

Сервис по доставке готовых блюд предлагает несколько сбалансированных рационов для достижения разных целей (набор мышечной массы, снижение избыточного веса, поддержание формы, оздоровление и выработка правильных пищевых привычек). Доставку еды на дом допустимо заказать на 1, 5, 6 и 14  дней. Есть возможность оформить заказ сразу на месяц.

Снижение веса 1000-1200 ккал

Программа питания разработана для женщин, желающих избавиться от лишнего веса. Подходит при средней физической активности. Стоимость рациона на 5 дней - 5350 руб., на 14 дней - 13860 руб. Дневной калораж 1000 ккал (7 блюд: калорийность - 1 106 ккал, белки - 79 г, жиры - 59 г, углеводы - 64 г). Пример меню на день:
  1. завтрак - фритта с курицей и помидорами;
  2. ланч - смузи с инулином из ананасов и шпината;
  3. обед - гречневая лапша с куриной грудкой;
  4. полдник - спума с какао;
  5. ужин - салат с ростбифом и дайконом.

Снижение веса 1500 ккал

Рацион разработан для мужчин и женщин, желающих сбросить лишний вес. Подходит при средней физической активности. Стоимость на 5 дней - 5350 руб., на 14 дней - 13860 руб. Дневной калораж 1500 ккал (5 блюд: калорийность - 1 543 ккал, белки - 74 г, жиры - 78 г, углеводы - 137 г). Пример меню на день:
  1. завтрак - омлет с брокколи и сыром;
  2. ланч - тыквенная вафля с творожным кремом, детокс-вода с клюквой;
  3. обед - лапша гречневая с куриной грудкой;
  4. полдник - спума с какао;
  5. ужин - салат с ростбифом и дайконом.

Спорт и баланс 2000 ккал

Программа питания предназначена для желающих поддерживать форму и придерживаться принципов здорового питания на постоянной основе. Подходит при высокой физической активности. Стоимость на 5 дней - 5350 руб., на 14 дней - 13860 руб.  Дневной калораж 2000 ккал (6 блюд: калорийность - 1 419 ккал, белки - 89 г, жиры - 65 г, углеводы - 120 г). Пример меню на день:
  1. завтрак - омлет с брокколи и сыром, творожно-кокосовый боул;
  2. ланч - кесадилья с курицей и тайским салатом;
  3. обед - горбуша под маринадом, салат Хурасаме с рисовой лапшой;
  4. полдник - овощной салат (огурцы, укроп, редис);
  5. ужин - котлеты из индейки с желтым рисом.

Спорт и баланс 2500 ккал

Фитнес-питание для желающих нарастить мышечную массу на фоне высоких физических нагрузок. Стоимость на 5 дней - 5350 руб., на 14 дней - 13860 руб. Дневной калораж 2500 ккал (7 блюд: калорийность - 2 012 ккал, белки - 125 г, жиры - 85 г, углеводы - 187 г). Пример меню на день:
  1. завтрак - каша пшеничная на молоке с лесными орехами, клубничный творог с ореховой крошкой;
  2. ланч - индейка в пряном кляре с овощами, напиток из черной смородины;
  3. обед - фрикасе;
  4. полдник - сырники с персиковым джемом;
  5. ужин - картофель с запеченными овощами.

Выбор шефа

Программа от 1 дня питания за 690 руб.
Для выбора рациона целесообразно проконсультироваться с диетологом (особенно при наличии проблем со здоровьем или необходимостью на постоянной основе придерживаться особого питания) по телефону
При приготовлении не используются полуфабрикаты, консерванты и стабилизаторы, красители, ароматизаторы и усилители вкуса. Повара не жарят на масле. Готовят на пару, на гриле или в вакууме. Меню на каждый день не повторяется.

Доставка

Заказать еду можно по телефону, на сайте в онлайн-режиме, в мессенджере Вайбер или в социальных сетях (Фейсбук, ВКонтакте, Инстаграм). Доставка по Москве и в пределах 10 км от МКАД бесплатная. Стоимость доставки по Московской области рассчитывается в индивидуальном порядке, зависит от расстояния и времени суток. Доставка здоровой еды MF Kitchen в рамках индивидуальных программ питания производится ежедневно, в остальных случаях каждые 2 дня. На выбор доступно 2 временных интервала:
  1. утро (6.00-12.00);
  2. вечер (21.00-24.00).
Доставка за МКАД (до 10 км): Вечер: 21.00-23.00, 22:00-24:00; Утро (трехчасовой интервал): 6.00-9:00; 9:00-12:00. Курьер о приблизительном времени доставки уведомляет по смс (ориентировочно за час до прибытия). Внести изменения (адрес доставки, время, отказ) допустимо за 36 часов. При отказе от сделанного заказа возвращают 75% его стоимости.

Оплата

Для оплаты еды на неделю доступны следующие способы:
  1. наличными курьеру;
  2. картой курьеру;
  3. картой в онлайн-режиме.

Плюсы и минусы

Преимущества сервиса по доставке вкусной еды на дом:
  1. Экономия времени.
  2. Персонализированное полезное питание, помогающее быстро достичь поставленных целей.
  3. Программы рассчитаны на разный уровень достатка.
  4. Доставка правильного питания в удобное время.
  5. Соблюдение стандартов правильного питания.
  6. Рационы разработаны профессиональными диетологами-нутрициологами при участии спортсменов и тренеров.
  7. Упаковка в плоские и легкие пластиковые контейнеры, которые удобно брать с собой.
Сервис MF Kitchen имеет следующие недостатки:
  1. Нет мобильного приложения.
  2. Нет интересной программы лояльности.
  3. На официальном сайте не представлены фотографии всех блюд из меню.

Часто задаваемые вопросы

Приводим ответы на популярные вопросы.

Как выбрать программу?

Необходимо определиться с целями диеты. Конкретный рацион легко выбрать самостоятельно на сайте (все подробно расписано) или проконсультировавшись с оператором. При наличии заболеваний целесообразно получить бесплатную консультацию диетолога.

Как сделать и оплатить заказ?

Заказать доставку полезной еды можно на сайте, по телефону, в группах в социальных сетях или в мессенджерах в рабочее время.

Что делать при необходимости внести изменения в заказ?

О смене адреса, изменении времени доставки или отмене доставки необходимо проинформировать за 36 часов любым доступным способом.

Какой график доставки?

Доставка раз в 2 дня по обычным программам питания и ежедневно по индивидуальной.

Когда готовится еда?

За несколько часов до отправки.

Можно ли контейнеры использовать в СВЧ?

Тара изготовлена из термостойкого пищевого пластика, пригодного для микроволновок.

Кто составляет меню, какие используются продукты?

Рационы составлены профессиональными диетологами и нутрициологами при участии тренеров, поваров и спортсменов. Продукты используются только свежие (не подвергавшиеся заморозке) от проверенных поставщиков (в том числе фермерские).

Контакты

  • Телефон +7-499-703-13-98
  • Электронная почта info@mfkitchen.ru

Рейтинг пользователей

1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)
1/5 (1)
Weight
DimensionsН/ДН/ДН/ДН/ДН/ДН/Д
Additional information