Как правильное питание влияет на здоровье человека
Как правильное питание влияет на здоровье человека Нездоровые пищевые привычки могут навредить куда больше, чем кажется. И речь…
Как правильное питание влияет на здоровье человека Нездоровые пищевые привычки могут навредить куда больше, чем кажется. И речь…
Здоровая потеря веса состоит из 70% питания и 30% упражнений. Избавиться от лишних килограммов с помощью правильной пищи…
Индекс массы тела (ИМТ) считается наиболее распространенным способом оценки лишнего веса, ожирения или дефицита. Это отношение массы тела,…
Попытки пробраться через огромное количество информации о диетах, правильном питании и потере веса могут оказаться напрасными – тысячи…
Энергия, которую мы получаем из пищи, необходима нам для жизни. Она обеспечивает работу внутренних органов, процессы термогенеза, влияет…
Чрезмерное потребление сахара со временем приводит к набору веса, диабету второго типа, сердечно-сосудистым болезням и раку. Многие люди…